Статья о том, как потягивания могут помочь в восстановлении тела и привести внимание к себе. Автор задается вопросом, можно ли перенести эти ощущения на что-то не связанное с телом и предлагает представить себе жизнь, где внимание направлено внутрь себя и к окружающему миру.