#СЕНСО #телеска
Жизнь как потягушка.
Я люблю потягивания, очень люблю, жить без них не могу - без шуток. Считаю эту возможность и ощущения с ними связанные чуть ли не самым важным и приятным, что связано с телом. Это одна из лучших восстановительных практик, практически полностью интуитивных, к тому же еще и быстро приводящая внимание в тело - нужно просто следовать приятным ощущениям. Много раз осенялся мыслью - а что если попробовать из ощущения сладкого потягивания принимать решения, делать выбор, и даже жить? Понятное, мне по крайней мере, дело, что массажиться, заниматься йогой, любовью, обниматься, заниматься многими видами спорта с оглядкой на ощущения от потягушек - можно, нужно и весьма полезно - получишь от любого процесса больше удовольствия и меньше травм. Но можно ли перенести эти ощущения и пользу от пребывания в таком состоянии на что-то с телом напрямую не связанное? Представьте себе такую жизнь - спокойную и приятную. Без проблем с концентрацией, ибо внимание направлено внутрь себя, своего тела. С бережным отношением к себе и ко всему, что вас окружает. Как здорово было бы так жить!